
Dans cet article, je vous propose de faire état de la réglementation relative au port de charge, ainsi que des recommandations en la matière.
Art. R. 231-67.- L’employeur doit prendre les mesures d’organisation appropriées ou utiliser les moyens adéquats, et notamment les équipements mécaniques, afin d’éviter le recours à la manutention manuelle de charges par les travailleurs. Toutefois, lorsque la nécessité d’une manutention manuelle de charges ne peut être évitée, notamment en raison de la configuration des lieux où cette manutention est effectuée, l’employeur doit prendre les mesures d’organisation appropriées ou mettre à la disposition des travailleurs les moyens adaptés, si nécessaire en combinant leurs effets, de façon à limiter l’effort physique et à réduire le risque encouru lors de cette opération.
Art. R. 231-72. - Lorsque le recours à la manutention manuelle est inévitable et que les aides ne peuvent pas être mises en œuvre, un travailleur ne peut être admis à porter d’une façon habituelle des charges supérieures à 55 kilogrammes qu’à condition d’y avoir été reconnu apte par le médecin du travail, sans que ces charges puissent être supérieures à 105 kilogrammes
Art. R. 234-6.- Les jeunes travailleurs de moins de dix-huit ans et les femmes employés dans les établissements mentionnés à l’article précédent ne peuvent porter, traîner ou pousser tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de ceux-ci des charges d’un poids supérieur aux poids suivants :
1o Port des fardeaux.
Personnel masculin de quatorze ou quinze ans : 15 kg ;
Personnel masculin de seize ou dix-sept ans : 20 kg ;
Personnel féminin de quatorze ou quinze ans : 8 kg ;
Personnel féminin de seize ou dix-sept ans : 10 kg ;
Personnel féminin de dix-huit ans et plus : 25 kg.
Remarque : La réglementation ne fait pas état de la fréquence ni de la distance de la charge portée. De plus, le poids de 105 kilogrammes pour la charge maximale portée semble inadéquate.
Le port répétitif de charges
(plus d’une fois par période de 5 minutes, pendant plusieurs heures)
Situation de base :
Prise et dépose à hauteur adaptée à la taille de l’opérateur,
Distance de transport (avec retour à vide sur la même distance) = 10 mètres,
Sol ni encombré ni glissant
charge unitaire (kg)
femme 15 - 18 ans : 10
femme 18 - 45 ans : 12,5
femme 45 - 65 ans : 10
homme 15 - 18 ans : 12,5
homme 18 - 45 ans : 25
homme 45 - 65 ans : 20
distance de portage
Si on prend 25 kg comme charge de base, voici les correctifs si la distance d’est pas de 20 m comme ci-dessus :
distance (m) charge totale * (kg par minute)
Pour une distance de 20 m charge totale/en kg par minute : 25 kg
Pour une distance de 4 m charge totale/en kg par minute : 100 kg
Pour une distance de 2 m charge totale/en kg par minute : 150 kg
Pour une distance de 1 m charge totale/en kg par minute : 200 kg
conditions de portage
En cas de soulèvement au sol ou de transport dans des conditions défavorables (sol encombré ou
glissant, ambiance chaude ou froide), la charge totale transportée est divisée par deux. La
norme ne s’applique pas lorsque le port de charges s’effectue en empruntant une échelle, un escalier
ou un plan incliné.
Le port occasionnel (répété une fois au plus par période de 5 minutes) de charges
charge unitaire (kg) : charge unitaire (kg)
femme 15 - 18 ans : 12
femme 18 - 45 ans : 15
femme 45 - 65 ans : 12
homme 15 - 18 ans : 15
homme 18 - 45 ans : 30
homme 45 - 65 ans : 25
Ci dessous quelques images illustrant la meilleure façon de porter une charge en protégeant son dos.
(à gauche la mauvaise posture, à droite la bonne)

(bonne posture pour porter une charge à terre)

(à gauche la mauvaise posture, à droite la bonne)
Sources :
Images : prévention.ch (d’autres exemples à découvrir sur ce site)
INRS, aide mémoire juridique TJ 18, manuention manuelle, mise à jour juin 2003

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